Tag: insônia

7 sintomas mais comuns de ansiedade

7 sintomas mais comuns de ansiedade 04/07/2018

Todos nós já passamos por momentos de ansiedade. O motivo pode ser uma viagem, uma entrevista de emprego, uma apresentação importante ou apenas um encontro. Nessas ocasiões, é normal experimentarmos alguns dos famosos sintomas: coração acelerado, sudorese excessiva nas mãos e também no corpo, dores de barriga, etc. Eventualmente, dias antes de uma viagem ou […]

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CURE sua insônia, parte 2

CURE sua insônia, parte 2 10/04/2016

Este post dá continuidade ao post anterior CURE a sua insônia… Se você já fez tudo o que sugerimos no texto anterior e ainda assim está encontrando dificuldades para dormir, mas prefere não tomar remédios alopáticos, existem alternativas naturais de plantas que são muito populares e podem ajudar muito a combater a sua insônia. 1) Valeriana – […]

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CURE a sua insônia…

CURE a sua insônia… 04/04/2016

Muitas pessoas já ficaram algumas noites sem dormir na vida, mas a insônia recorrente um distúrbio que dificulta ou impossibilita o adormecimento ou que, em outros casos, pode ocasionar o despertar durante a noite. Os primeiros resultados da insônia se apresentam como uma falta de energia durante o dia e também uma dificuldade de concentração. […]

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