Arquivo: agosto 2012

Açafrão-da-terra (curcuma longa), o antibiótico natural

Açafrão-da-terra (curcuma longa), o antibiótico natural 30/08/2012

Muita gente conhece o gengibre, a pimenta, o alho e o azeite, mas deixa de lado um dos grandes aliados no combate às doenças, o açafrão (curcuma longa). O açafrão tem sido usado na Índia há pelo menos 2.500 anos, possivelmente tendo inicialmente sido usado  apenas como um corante. Pesquisas científicas recentes tem demonstrado que […]

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o rei das raízes

o rei das raízes 23/08/2012

Hoje vamos falar da raiz de uma planta que possui unanimidade em todas as disciplinas, o gengibre. O Gengibre, zingiber officinale, parece ter sido usado na China e na Índia por milhares de anos. Existem referências de sua utilização na Índia desde os tempos védicos e ele é apresentado como Maha-Aushadhi, ou seja, o Grande […]

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Chi Kung

Chi Kung 17/08/2012

  O Chi Kung é uma antiga prática chinesa que visa a aumentar e controlar a energia vital, Chi. Muito útil para as pessoas que utilizam impostação de mãos ou outras formas de transmissão de energia, uma vez que potencializar a recirculação energética do corpo. Além disso, o Chi Kung possibilita um aumento na concentração, […]

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abhyanga e a saúde

abhyanga e a saúde 17/08/2012

Um dos primeiros passos para o bem-estar é o relaxamento. Abhyanga, literalmente significa untar o corpo com óleo. Segundo o Charaka Samhita, um clássico de literatura ayurvédica, ao massagearmos o corpo com óleo, a pele fica macia, o corpo fica mais firme e livre de problemas oriundos de Vata, mais resiliente a exercícios e stress. […]

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