Arquivo: julho 2012

praticar

praticar 31/07/2012

A prática não se restringe a yoga, esporte ou a alguma atividade específica. Ao falar em prática, fala-se de disciplina.  Praticar é o ato de repetir, de forma consciente e com total atenção tudo aquilo que fazemos. Nunca de forma mecânica ou alienada. Especialmente quando precisamos corrigir nossos hábitos, a prática vem em nosso auxílio […]

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O sábio e as plantas

O sábio e as plantas 31/07/2012

“Muitos séculos atrás, em uma floresta do sul da Índia, um sabio médico ayurvédico se encontrava sentado embaixo de uma figueira. Ele ensinava a seus alunos os segredos da combinação de plantas para o tratamento natural das doenças. Então, ao amassar algumas folhas com as mãos, disse: “Quero que andem pela floresta e me tragam […]

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ouro líquido

ouro líquido 31/07/2012

Desde a antiguidade, o líquido dourado e naturalmente adocicado ocupa lugar de destaque.  Não à toa. O mel, desde que puro e não refinado,  contém quase todos os minerais essenciais ao corpo humano. Como é pré-digerido pelas abelhas, é facilmente  absorvido pelo corpo, e alcança a circulação sistêmica rapidamente, sendo um poderosos energético. Além disso, é […]

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reaprender a comer

reaprender a comer 07/07/2012

Comer bem é uma arte e um grande prazer e nos últimos anos, algo que tem ganhado cada vez mais notoriedade e sofisticação. Mas muitas vezes no meio de tanto requinte, esquecemos de algumas regras básicas sobre como potencializar nossa digestão. Não basta que a comida seja saudável, cuidados em sua preparação bem como a […]

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