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Sugestão para o café da manhã 25/10/2012

As frutas são sempre uma ótima opção de comida. Mas o que pouca gente sabe é que ao contrário do que aprendemos, as frutas não caem muito bem quando são ingeridas como sobremesa. Como tem uma digestão muita rápida e mais simples, o ideal é que sejam ingeridas sozinhas mesmo no café da manhã. Pode-se […]